Проверьте своё психическое здоровье за 5 минут!
Жизнь полна стрессов, и иногда трудно понять, насколько хорошо мы справляемся. Этот короткий тест поможет вам оценить своё эмоциональное состояние и понять, стоит ли обратить на него больше внимания.
Как это работает:
Ответьте на 5 простых вопросов, выбрав подходящий вариант. В конце сложите баллы и узнайте результат.
Важно. Если результаты теста вас насторожат — это повод задуматься и, возможно, обратиться к специалисту.
Готовы? Начнём!
