Ваше ментальное здоровье – ваш приоритет!
В рамках акции "Здоровый Донбасс" при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина, специалисты центра "Мои документы" посетили Республиканскую клиническую психиатрическую больницу - психотерапевтический центр.
Сотрудники медицинского учреждения провели практическое занятие по ментальному здоровью для специалистов МФЦ. В ходе мероприятия участники обучались техникам релаксации и методам снижения стресса, что поможет им лучше справляться с эмоциональными нагрузками в работе и поддерживать психологическое здоровье.
Обсуждая различные подходы, специалисты узнали, как важно заботиться не только о физических, но и о психоэмоциональных аспектах здоровья.
Каждый из нас сталкивается с напряжением в работе, и умение расслабляться играет ключевую роль в поддержании продуктивности и качества жизни!
С уважением, МФЦ
#МФЦНовости
#МФЦДНР
