Неделя профилактики заболеваний печени: 28 июля – 3 августа 2025 года

Неделя профилактики заболеваний печени: 28 июля 3 августа 2025 года

В честь Международного дня борьбы с гепатитом (28 июля) с 28 июля по 3 августа 2025 года проводится Неделя профилактики заболеваний печени. Это важное событие призвано повысить осведомленность о здоровье печени, методах профилактики вирусных гепатитов и других болезней этого жизненно важного органа.

Почему здоровье печени так важно?

Печень выполняет множество функций:

Обезвреживает токсины

Участвует в обмене веществ

Вырабатывает желчь для пищеварения

Накапливает витамины и микроэлементы

При ее поражении (гепатиты, цирроз, жировая болезнь) страдает весь организм. Многие заболевания печени долгое время протекают бессимптомно, поэтому профилактика и ранняя диагностика крайне важны.

Основные угрозы для печени

1Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) передаются через кровь, загрязненную воду, незащищенные контакты.

2 Злоупотребление алкоголем приводит к циррозу и раку печени.

3 Нездоровое питание избыток жиров и сахара вызывает жировую болезнь печени.

4 Бесконтрольный прием лекарств некоторые препараты токсичны для печени.

5 Малоподвижный образ жизни способствует ожирению и нарушению обмена веществ.

Как защитить печень?

Сделайте прививку от гепатита В (эффективная профилактика).

Проверяйтесь на гепатиты особенно если были риски (переливание крови, операции, татуировки).

Откажитесь от алкоголя или сократите его потребление.

Питайтесь правильно меньше жирного, жареного, больше овощей, белка и клетчатки.

Поддерживайте здоровый вес ожирение вредит печени.

Пейте больше воды это помогает выводить токсины.

Не злоупотребляйте лекарствами принимайте их только по назначению врача.

Помните: печень молчаливый орган, и болезни часто обнаруживаются на поздних стадиях. Регулярные проверки и здоровые привычки помогут сохранить ее здоровье на долгие годы!

Берегите свою печень залог долгой и активной жизни!