Михаил Мурашко: Медикам нужно любить свою специальность, нужно любить свою профессию
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в ходе выступления на Всероссийском форуме волонтеров-медиков пообщался с волонтёрами и ответил на их вопросы.
Вопрос о том, как удаётся поддерживать физическую активность, учитывая сложный график жизни и работы, задала студентка Анастасии Шевелевой из Донецкой Народной Республики.
Отвечая, глава Минздрава России признался, что главный секрет сохранения энергии — любовь к своей профессии.
— От любимой работы не устают. Нужно любить свою специальность, нужно любить свою профессию, — прокомментировал Михаил Мурашко.
Говоря о личных практиках поддержки здоровья, Михаил Мурашко выделил ключевые элементы: позитивный настрой, зарядка и питание.
— Каждое утро нужно начинать с позитивного настроя — иначе вы просто день не проживете. Обязательна зарядка, внимание к стилю питания. То, что вы съедаете с утра на завтрак, фактически определяет не только сегодняшний день, но и завтрашний, — подчеркнул он.
Также Михаил Мурашко отметил комплексный подход к здоровью.
— Вы должны блюсти физическое, духовное здоровье. Эти ключевые вещи в принципе доступно описаны в интернете, но важно их действительно соблюдать, — резюмировал Михаил Мурашко.
Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ
#ЗдоровьеВПриоритете
