Последние недели беременности — время волнительное. Чтобы не метаться по дому в поисках нужной вещи, когда начнутся схватки, Предлагаем собрать сумку заранее!
Вот подробный чек-лист:
ДОКУМЕНТЫ:
Паспорт.
Полис ОМС.
Обменная карта (с результатами всех анализов и УЗИ).
Родовой сертификат.
Контракт с роддомом (если заключали).
ДЛЯ МАМЫ (до и после родов):
Одежда: халат, ночная рубашка (удобная, с застежкой спереди для кормления), носки, нескользящие тапочки (лучше моющиеся).
Гигиена: зубная щетка и паста, шампунь, мыло, расческа, полотенце, влажные салфетки.
После родов: прокладки послеродовые (с максимальным впитыванием) или урологические, одноразовые трусики (сеточка), бюстгальтер для кормления, вкладыши для груди, крем для сосков (например, с декспантенолом).
Посуда: кружка, ложка, тарелка (лучше одноразовые или немаркие).
ДЛЯ МАЛЫША:
Подгузники для новорожденных (самого маленького размера, обычно 0-1 или 2-5 кг).
Влажные салфетки (без спирта и отдушек).
Присыпка или крем под подгузник.
Пеленки (теплые и тонкие) или боди/ползунки/человечки, если планируете сразу одевать малыша в одежду.
Носочки и царапки (варежки, чтобы не поцарапал личико).
Шапочка.
ДЛЯ КОМФОРТА:
Зарядка для телефона и удлинитель (розетка может быть далеко).
Бутылка воды без газа.
Легкий перекус (печенье, батончик — но только если врач разрешит).
Беруши и маска для сна (в палате может быть шумно и светло).
Важно! Обычно сумки берут сразу две: одну с документами и самым необходимым — в родзал, вторую — в послеродовую палату. Уточните список в вашем роддоме — требования могут немного отличаться.
Также в ДНР реализуется федеральный проект «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья».
Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять, и делитесь с будущими мамами!
Полезные новости о здравоохранении республики в удобном приложении!
#МинздравДНР #Нацпроект #Семья #Материнство
