В преддверии 8 Марта в Володарском муниципальном округе округе прошла уже акция «Автоледи».
Первый заместитель главы Администрации Володарского муниципального округа Боровик Д.В. вместе с депутатом Володарского муниципального совета поздравляли женщин за рулём, вручая им символические подарки и тёплые пожелания.
К мероприятию подключились и сотрудники ОМВД России «Володарский», которые обеспечивали порядок и напомнили о важности внимательности на дорогах.
С наступающим праздником, дорогие женщины! Желаем вам безопасных дорог и весеннего тепла!
Питайтесь правильно — живите активно!
Здоровье организма напрямую зависит от того, что мы едим. Собрали для вас главные принципы здорового питания в одной картинке.
Основные правила:
Ешьте больше овощей и фруктов (не менее 400 г в день).
Балансируйте потребление калорий и их расход.
Следите за качеством жиров: отдавайте предпочтение рыбе и орехам.
Ограничьте употребление соли (до 5 г) и сахара.
Минимизируйте употребление алкоголя.
Берегите себя и выбирайте полезные продукты!
