С 16 по 22 марта проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
Кажется, что просто почистить зубы — дело пары минут. Но на самом деле гигиена рта — это фундамент здоровья всего организма. Врачи давно подтвердили связь между больными зубами и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабетом и даже осложнениями при беременности.
Почему это важно?
Кариес — это ворота для инфекции. Бактерии изо рта попадают в кровоток и могут вызывать воспаления в других органах.
Здоровые зубы = качественное пережевывание пищи. Это напрямую влияет на работу ЖКТ.
Проблемы с деснами (пародонтит) увеличивают риск инсультов и инфарктов в 2-3 раза.
Три главных правила ответственного отношения к полости рта:
Чистим правильно. Два раза в день по 2 минуты. Не забываем про язык и межзубные промежутки (зубная нить или ирригатор).
Профилактика — лучшее лечение. Посещайте стоматолога минимум раз в год, даже если ничего не болит.
Питание имеет значение. Меньше сахара и сладкой газировки — меньше пищи для бактерий, разрушающих эмаль.
Забота о себе становится трендом. Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», ежегодно растет доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Осознанное отношение к таким, казалось бы, мелочам, как уход за зубами, в комплексе с правильными привычками оказывает существенное влияние на увеличение продолжительности жизни граждан России.
Помните: здоровье полости рта требует не геройства, а системы. Уделяя себе 5 минут утром и вечером, вы инвестируете не только в красивую улыбку, но и в долголетие всего организма. Начните эту неделю с нового осознанного подхода — запишитесь на профилактический осмотр или купите качественную зубную нить. Ваше здоровье в ваших руках и в ваших привычках!
Полезные новости о здравоохранении республики в удобном приложении!
#МЗ_ДНР #БудьтеЗдоровы #Нацпроекты #Стоматология #Профилактика
