Безопасность детей в пляжных зонах отдыха и на воде

Безопасность детей в пляжных зонах отдыха и на воде

Купайся только в специально отведенных местах. Выбирай пляжи, где есть спасатели, обозначенные зоны для купания и информация о качестве воды.

Никогда не купайся один. Всегда будь под присмотром взрослых. Если ты еще не уверенно плаваешь, держись рядом с взрослым или в детской зоне.

Соблюдай правила поведения на воде. Не купайся в состоянии алкогольного опьянения, после еды, при плохом самочувствии. Не ныряй в незнакомых местах.

Осторожно относись к подводным течениям и внезапным изменениям глубины. Если почувствовал, что тебя сносит течением, не паникуй, плыви вдоль берега.

Защищай кожу от солнца. Используй солнцезащитный крем с высоким SPF, носи головной убор и старайся избегать прямых солнечных лучей в самый жаркий период дня.