Для пожилых мариупольцев провели занятие по тренировке интеллекта

Для пожилых мариупольцев провели занятие по тренировке интеллекта

Тренинг под названием Вторая молодость ума прошел в отделении дневного пребывания граждан Центра социального обслуживания населения Ильичевского района.

Психологи построили занятие на принципах нейробики своеобразной аэробики для мозга: подготовили для получателей социальных услуг комплекс упражнений на развитие следующих когнитивных способностей:

фокуса и внимания: мариупольцы поработали с таблицами Шульте для тренировки периферического зрения, нашли отличия на рисунках и прошли тест Струпа;

памяти: с помощью специальных мнемотехник горожане научились запоминать детали визуальных образов;

логики: решение анаграмм помогло участникам занятия натренировать мышление и целостность восприятия.

Директор Центра Елена Шаповалова отметила, что тренинг прошел в теплой дружеской обстановке, и это способствовало достижению хороших результатов:

Когда человек чувствует апатию или подавленность, его мозг буквально закрывается от восприятия новой информации. Регулярные тренировки ума вместе с друзьями и знакомыми помогают в любом возрасте поддерживать хорошее настроение и бодрость духа, а также сохранять отличную память.