Производственная гимнастика и лекция о пользе физической культуры в рамках месячника «Спортивный Донбасс»
В Харцызском участке Восточного отделения ОП «Энергосбыт Донецк» была проведена согласно плану физкультурно-оздоровительное мероприятие.
Занятие прошло под руководством специалистов МБУ ХГЦФЗН «Спорт для всех».
Перед началом практической части мероприятия они провели познавательную лекцию о пользе физической культуры и регулярной двигательной активности.
Сотрудники узнали о положительном влиянии физических упражнений на здоровье, работоспособность и общее самочувствие, а также получили полезные рекомендации по включению простых упражнений в повседневную жизнь.
Коллектив участка с энтузиазмом принял участие в мероприятии.
Упражнения помогли не только размяться в разгар рабочего дня, но и подняли настроение, укрепили командный дух , напомнив о важности заботы о собственном здоровье.
Физкультурная пауза способствует повышению производительности труда и улучшает эмоциональный настрой , что делает её важной частью рабочего процесса.
Проведение таких мероприятий способствует формированию культуры здорового образа жизни среди работников и повышению их мотивации к регулярной физической активности.
