В Центре социального обслуживания населения Киевского района г.Донецка на регулярной основе проводятся занятия лечебной физкультуры «Здоровый образ жизни», рассчитанный на возрастную аудиторию. Для занятий разработан комплекс упражнений «Здоровая спина», рекомендованный при остеохондрозе, направленный на исправление осанки, искривления позвоночника, профилактику кифоза и подвижности позвоночника. В тренировку входят упражнения, которые не имеют противопоказаний для граждан пожилого возраста. Групповые занятия физкультурой стимулируют к ведению здорового и активного образа жизни, способствуют укреплению мышц, повышают тонус организма.
#СпортивныйДонбассДонецк
#ДонецкКиевский
#СтаршееПоколение
