Макароны, хлеб и печенье могут быть причиной тревожности и депрессии — всё из-за глютена.
Учёные выяснили, что у чувствительных глютен вызывает воспаления, проблемы с ЖКТ и влияет на психику. Безглютеновая диета, по их мнению, способна снизить уровень стресса, тревоги и даже улучшить настроение.
