Фитнес для жизни!
Сегодня инструктор по спорту МКУ «ВЦФЗН „Спорт для всех“» Чавдарь Анна провела очередную тренировку по функциональному фитнесу.
Функциональный тренинг помогает развивать качества, которые действительно важны в повседневной жизни: выносливость, силу, гибкость, координацию и баланс. Это не просто спорт — это шаг к лучшему самочувствию и активной жизни!
Каждая тренировка направлена на:
укрепление мышц улучшение координации повышение выносливости заряд энергии и позитива на весь день
Присоединяйтесь к занятиям и почувствуйте, как меняется ваше тело и настроение!
