Женский клуб «Вектор жизни — Работа для своих», при Дебальцевском центре занятости организовали встречу женщин, жен и матерей участников СВО. Поговорили с заведующей Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи города Дебальцево Еленой Клинниковой о техниках саморегуляции.
На занятии мы учились успокаивать дыхание, лучше чувствовать своё тело и выражать эмоции с помощью арт-терапии.
В спокойной и дружеской атмосфере каждая смогла найти свой способ справляться с волнениями и стрессом.
Спасибо всем, кто был с нами! Пусть эти простые, но важные техники поддерживают вас и ваших близких каждый день.
#РаботадляСВОих #ЖенскийКлуб #ЕдинаяРоссия #ЖенщиныДебальцево
