15 октября в читальном зале центральной городской модельной библиотеке состоялся час профилактики «Минздрав предупреждает: вредные привычки ведут к преступлениям» для подростков СШ №1 городского округа Харцызск

15 октября в читальном зале центральной городской модельной библиотеке состоялся час профилактики «Минздрав предупреждает: вредные привычки ведут к преступлениям» для подростков СШ №1 городского округа Харцызск. Ведущая, библиотекарь читального зала Алина Великдань рассказала ребятам, как формируются привычки, их виды и влияние на здоровье.

Полезные привычки, такие как чистка зубов, правильное питание и физическая активность, помогают поддерживать здоровье и предотвращать хронические болезни. В то же время, вредные привычки, например, переедание сладкого, долгое сидение за гаджетом, чтение в неудобной позе и разговоры во время еды, могут негативно сказаться на физическом и психическом состоянии подростков.

В ходе мероприятия ребята выяснили причины появления вредных привычек: дурная компания, желание казаться взрослыми, простое любопытство.

Особую угрозу для здоровья представляют курение, употребление алкоголя и наркотиков. Эти привычки могут привести к серьёзным заболеваниям, включая рак, болезни сердца и проблемы с дыханием.

После обсуждения данной темы ребята поняли, что для предотвращения вредных привычек нужно избегать скуки, искать интересные занятия, которые помогают познавать мир и людей, больше бывать на воздухе, заниматься здоровым образом жизни.

Чтобы лучше усвоить материал, ребята активно приняли участие в игровой викторине «Альтернатива вредным привычкам», и разгадывании кроссворда.

В заключение встречи ребята сделали вывод, что – надо жить интересно, получая удовольствие от здорового образа жизни.