Человек, перенесший инсульт, даже после полного восстановления попадает в группу риска пациентов, подверженных рецидиву. Каждый последующий инсульт переносится тяжелее, чем предыдущий, и предугадать его последствия не всегда удается.
Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает, что существует риск повторения серьёзного сосудистого осложнения, который можно уменьшить с помощью контроля за своим здоровьем и соблюдением врачебных рекомендаций.
Для предупреждения повторных инсультов необходимо:
Ежедневно контролировать артериальное давление, с измерением его два раза в день, утром и вечером, с занесением в дневник самоконтроля.
Регулярно принимать назначенные препараты лечащем врачом.
Своевременно посещать врача для коррекции лечения и проходить обследования для исключения потенциальной опасности рецидива.
Категорически отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, кофе, крепкого чая.
Соблюдать режим дня и специальную диету с отказом от жареных и жирных продуктов, сладостей и мучного, с заменой на овощи, фрукты, крупы, нежирное диетическое мясо.
Чередовать физические нагрузки и отдых.
Подписаться |Канал в MAX
