Сохрани беременность — подари жизнь
Беременность — это уникальный и трепетный период в жизни женщины, время, когда формируется новая жизнь. Здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от того, как протекает беременность, поэтому так важно уделять особое внимание своему самочувствию и следовать рекомендациям специалистов.
Почему так важно сохранить беременность?
Каждая жизнь бесценна. Своевременное обращение к врачу и соблюдение всех предписаний помогают:
снизить риски осложнений;
обеспечить полноценное развитие плода;
сохранить здоровье матери;
подготовиться к благополучным родам.
Что поможет сохранить беременность и родить здорового малыша?
регулярное наблюдение у врача. Постановка на учёт в женской консультации — первый и важнейший шаг;
здоровый образ жизни. Откажитесь от алкоголя и курения — они наносят непоправимый вред плоду;
правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами;
умеренная физическая активность. Если нет противопоказаний;
психологический комфорт. Избегайте стрессов, находите время для отдыха и приятных занятий. Спокойствие мамы — залог гармоничного развития малыша.
Когда срочно обратиться к врачу?
Не откладывайте визит к специалисту, если появились:
тянущие боли внизу живота;
кровянистые выделения;
головокружение или резкая слабость;
отёки или повышение артериального давления;
отсутствие шевелений плода (на поздних сроках).
Помните:
нет «безопасной» дозы алкоголя во время беременности;
переедание не приносит пользы ребёнку, но может навредить маме;
все лекарства и добавки принимайте только по назначению врача.
В ДНР реализуется федеральный проект «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья».
