Распространённые мифы о сахарном диабете
Несмотря на распространённость сахарного диабета, вокруг этого заболевания существует немало заблуждений и мифов. Рассмотрим наиболее частые из них:
Миф №1: Сахарный диабет развивается исключительно от чрезмерного употребления сладкого.
Факт: Диабет первого типа является аутоиммунным заболеванием, которое не связано с потреблением сахара. Диабет второго типа действительно ассоциируется с избыточным весом и ожирением, однако генетическая предрасположенность играет важную роль наряду с неправильным питанием и низкой физической активностью.
Миф №2: Люди с диабетом обязательно страдают лишним весом.
Факт: Ожирение увеличивает риск развития диабета второго типа, но многие пациенты имеют нормальный вес или даже худощавы. Некоторые формы диабета развиваются независимо от массы тела.
Миф №3: Людям с диабетом нельзя употреблять углеводы.
Факт: Углеводы необходимы организму каждого человека, включая больных диабетом. Важно правильно выбирать типы углеводов (сложные лучше простых) и контролировать их количество. Каши, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты вполне приемлемы в рационе диабетиков.
Миф №4: Инсулин вызывает зависимость и ускоряет ухудшение состояния.
Факт: Инсулинотерапия необходима людям с первым типом диабета и некоторым пациентам со вторым типом, когда организм не способен самостоятельно вырабатывать достаточное количество инсулина. Регулярное введение инсулина не вызывает привыкания и поддерживает нормальную жизнедеятельность клеток организма.
Миф №5: Больные диабетом быстро теряют зрение и почки.
Факт: Ухудшение зрения и поражение почек связаны с неконтролируемым уровнем глюкозы крови. При адекватном лечении и соблюдении рекомендаций врачей осложнения возникают значительно реже.
Миф №6: Жизнь с диабетом сильно ограничивает возможности.
Факт: Современные методы контроля и лечения позволяют большинству пациентов вести полноценную жизнь, заниматься спортом, путешествовать и строить карьеру. Главное — регулярно следить за состоянием своего здоровья и придерживаться рекомендаций врача.
Итог
Развенчание мифов о сахарном диабете помогает уменьшить страх перед диагнозом и формирует осознанное отношение к своему здоровью. Правильная информация даёт уверенность и мотивацию эффективно управлять своим состоянием и улучшать качество жизни.
Благодаря реализации мероприятий федерального проекта "Борьба с сахарным диабетом" национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" с каждым годом увеличивается доля пациентов, находящихся под диспансерным наблюдением, а также обученных в школах сахарного диабета, прогнозная численность которых к 2030 году составляет 1,6 тыс.школ во всех субъектах Российской Федерации.
#НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР
