Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества:
задержка в умственном и физическом развитии
опасность для репродуктивного здоровья, в будущем есть риск бесплодия
сердечно-сосудистые заболевания
угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга
ухудшение памяти
болезни органов дыхания
постепенное снижение слуха и зрения
онкологические заболевания
ухудшение работы щитовидной железы
Прекращение курения снижает риск смерти на 50%.
Советы, которые помогут вам бросить курить:
Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмунологом или терапевтом
Помните, только полный отказ от любого курения поможет сохранить самое дорогое, что есть у человека, — здоровье.
#ЗдоровьеДНР#ТорезЦГБ
Администрация городского округа Торез приглашает профессионалов присоединиться к команде управления жилищно-коммунального хозяйства!
В управление жилищно-коммунального хозяйства администрации городского округа Торез Донецкой Народной Республики на постоянную работу требуются:
ведущий специалист отдела жилищной политики и муниципальной собственности;
главный бухгалтер;
Основные требования: полное высшее образование.
Дополнительные требования: умение работать на ПК; знание программ Word, Excel.
По вопросам трудоустройства обращаться в администрацию городского округа Торез по адресу: г. Торез, ул. Пионерская, д. 3, кабинет 308 (3 этаж) или по телефону +7 949 410-61-56
