Сегодня в рамках проекта «Выбор сильных» в МБУДО «Центр детского и юношеского творчества» прошло учебно-тренировочное занятие по самбо. Этот вид спорта объединяет в себе искусство самообороны и воспитание сильного характера.
Тренировка прошла под руководством тренера — Рудакова Григория Васильевича. Его методичный подход и внимание к деталям позволяют спортсменам не только физически развиваться, но и глубже понимать философию этого единоборства.
В ходе занятия были отработаны ключевые элементы:
Техника страховки и падений;
Отработка захватов и классических бросков самбо;
Тактические приемы ведения борьбы на ковре;
Подобные тренировки помогают ребятам закалять волю, учиться дисциплине и уважению к сопернику.
#ЕдинаяРоссия #ЕРДебальцево #ЕРДНР #ВыборСильных
