Не болеть, крепко спать и хорошо себя чувствовать гораздо легче, если вы сбалансированно питаетесь и получаете все нужные витамины и минералы.
Чтобы восполнить дефицит тех или иных веществ, врачи иногда назначают витамины. Как принимать их правильно и почему не стоит покупать БАДы без консультации со специалистом, рассказываем в карточках.
