Мир дыхания: от насморка до ХОБЛ. Как сохранить здоровье легких?
Легкие работают без остановки 24/7. Но мы часто вспоминаем о них, только когда дышать становится трудно. Давайте разберемся, каким болезням они подвержены и как их избежать.
Условная классификация болезней органов дыхания:
1По «месту жительства»:
Верхние пути (нос, пазухи, глотка, гортань): Гайморит, тонзиллит, ларингит. Симптомы: насморк, боль в горле, осиплость.
Нижние пути (трахея, бронхи, легкие): Бронхит, пневмония, бронхиальная астма. Симптомы: глубокий кашель, одышка, хрипы.
2 По характеру течения:
Острые (чаще инфекционные): Грипп, острый бронхит, пневмония. Возникают резко, длятся ограниченное время.
Хронические (длительные, прогрессирующие): Бронхиальная астма, ХОБЛ, фиброз. Требуют постоянного контроля и лечения.
3 По причине возникновения:
Инфекционные (вирусы, бактерии, грибки).
Аллергические (пыльца, шерсть, пыль).
Обусловленные внешними факторами (курение, вредное производство, плохая экология).
Наследственные и аутоиммунные.
Профилактика — основа здоровья дыхательной системы:
Откажитесь от курения — главный фактор риска ХОБЛ и рака легких.
Сделайте прививки от гриппа и пневмококковой инфекции.
Проветривайте и увлажняйте воздух дома.
Используйте СИЗ (маски, респираторы) на вредном производстве.
Занимайтесь спортом — тренировка улучшает вентиляцию легких.
Не переносите простуду на ногах — чтобы не было осложнений.
Помните: хронический кашель или одышка — не норма. Обратитесь к терапевту или пульмонологу. Своевременная диагностика (флюорография, спирометрия, КТ) спасает жизни.
Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни, что оказывает существенное влияние на увеличение продолжительности жизни граждан России.
Минздрав ДНР
