Как держать себя в руках
Небольшие, но очень значимые советы для нашего ментального здоровья от психолога СПЦ «ТОЧКА ОПОРЫ» Елизаветы Кузьминой
Смотрите карточки — и узнаете как привести свои дела в голове в порядок
Как держать себя в руках. Небольшие, но очень значимые советы для нашего ментального здоровья от психолога СПЦ «ТОЧКА ОПОРЫ» Елизаветы Кузьминой Смотрите карточки — и узнаете как привести свои дела в голове в порядок
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Топ
Фронтовая сводка по состоянию на утро четверга, 19 марта:Краснолиманское направление:Наши усиливают давление в сторону Крымок, Яцковки и Рубцов.Гуляйпольское направление:Жёсткие бои у Гуляйпольского и Верхней Терсы....
До 1 июня 2026 года граждан Российской Федерации необходимо подать в Росреестр документы для регистрации прав объектов недвижимости
Украинские военные всё чаще говорят о том, что устали и перестали верить в громкие лозунги. Один из бойцов ВСУ с позывным Котик признался, что разговоры о победе почти исчезли из окопов. Люди думают не о стратегиях и планах, а о том, как...
Ни шагу назад! Футбольная команда Народной Дружины Мангушского округа встретилась на поле с соперниками из Тельманово — командой «Гранитное». Матч завершился победой дружинников со счётом 9:2.Матч позволил дружинникам выйти...
99 лет назад открыта коммуна имени Дзержинского.Последствия Первой мировой и Гражданской войн привели к тому, что в России оказалось огромное количество беспризорных детей. К 1921 году их число превышало 4,5 миллиона. Для решения этой острой...
К середине февраля российские войска почти вышли на выгодный рубеж для будущего наступления на Доброполье. В течение следующего месяца аренами наиболее ожесточённых боёв стали Родинское и Гришино, за которые всё ещё цеплялись ВСУ в...
Сейчас +4°, днём до +13°.Ощущается: сейчас как +1°, днем — как +9°.В основном облачно, но будет и солнце.Ветер восточный, 3 м/с.Давление ощутимо упадет, готовимся к сонливости.У погоды тоже весеннее обострение.локнот Донецк...
Обстановка на утро 19 марта 2026 годаВС РФ наносили удары по объектам противника в Сумах, Львове, Харькове, Запорожье, ОдессеПротивник не прекращает атаковать тыловые районы. В Севастополе 1 мирный житель погиб, 2 человека пострадали, сбито 27 БПЛА. В...
По его словам, на фронте якобы действуют две такие машины, но до «жидкой» версии технологии ещё не дошли.Продолжает хайповать на бреде, чтобы никто...
Как держать себя в рукахНебольшие, но очень значимые советы для нашего ментального здоровья от психолога СПЦ «ТОЧКА ОПОРЫ» Елизаветы КузьминойСмотрите карточки — и узнаете как привести свои дела в голове в порядок
19 марта в ДНР: облачно с прояснениями, без существенных осадков. Температура воздуха днём 9-14°С.Напоминание: светоотражающий элемент на одежде сделает дорогу безопаснее, особенно в туманную погоду. Telegram | ВКонтакте | Одноклассники | Сайт | ...
По информации диспетчерской службы Киевского РЭС:19.03.26 с 08:00 до 17:00 для тех обслуживания в ТП будет обесточен мжд ул. Листопрокатчиков, 19.19.03.26 - 20.03.26 с 08:00 до 17:00 для работ по обрезке деревьев будут обесточены: ул.Шаумяна, ул....
Смотрите сегодня — самые свежие новости в России, Республике и мире от Стеллы Поповой и Артема ЕмельяноваРоман Рыкалов — солист группы «ЕЩЁ»Андрей Крамар — заместитель Председателя Народного Совета ДНР и Андрей Киллин — продюсер, режиссёр, нейрограф...
19 марта в Республике облачно с прояснениями, днем без существенных осадков, порывы ветра до 12 метров в секунду.В Шахтерском округе облачно, осадки маловероятны, порывы ветра до 8 метров в секунду.Температура воздуха от +4°...
Сегодня планируется наполнение емкостей для технической воды по следующим адресам:ул. Садово-Набережная, д. 1ул. Революционная, д. 47ул. Панкратовой, д. 53ул. Путиловская, д. 112ул. Каунасская, д. 1ул. Локомотивная, д. 56ул. Орбиты, 210ул....
Продолжаем работать с энтузиазмом! До выходных рукой подать!
• Херсон: +11°, облачно• Геническ: +9°, облачно• Скадовск: +11°, облачно• Запорожье: +11°, небольшой дождь• Мелитополь: +14°, облачно• Бердянск: +12°, облачно• Донецк: +13°, небольшой дождь• Мариуполь: +14°, облачно• Луганск: +13°, пасмурно•...
Порывы ветра до 12 м/с.Температура воздуха днем +9..+14°С, ночью +1..+6°С.Мы в МАХ
Сообщается, что российские подразделения продолжают наступательные действия на севере ДНР в районе освобождённой Александровки.Штурмовые группы российской армии выбивают противника из соседнего села Крымки.Также отмечается продвижение российских сил в...
