Не самый очевидный выбор, но самый правильный.
Немного кардио, немного силы - и голова сразу на месте.
Такие тренировки - как кнопка «перезагрузка» перед новой неделей.
Плюс весенний воздух и ощущение, что энергии стало больше.
Завершаю день с хорошим настроением и зарядом на завтра
