Сколько дней в неделю нужно есть рыбу?
7 апреля 2026, 07:39
Сколько дней в неделю нужно есть рыбу?
Согласно рекомендациям врачей и результатам научных исследований, оптимально включать рыбу в рацион 23 раза в неделю.
Именно при таком потреблении рыба приносит наибольшую пользу для сердца, сосудов и мозга. Читать полностью