Занятие по адаптивной физической культуре для старшего поколения
В рамках партийного проекта «Старшее поколение» Единой России в Комплексном центре социального обслуживания населения города Енакиево прошло занятие по адаптивной физической культуре (АФК).
Его цель— содействие активному долголетию и помощь людям старше 60 лет в сохранении качества жизни без ограничений, связанных с возрастными изменениями.
В мероприятии, организованном для подопечных отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, также приняли участие дети-инвалиды из отделения социальной реабилитации.
Совместные занятия представителей разных поколений и социальных групп способствуют популяризации здорового образа жизни и укреплению социальных связей.
Для присутствующих инструктор провёл комплекс упражнений, направленный на:
- ознакомление с лимфодренажной гимнастикой для улучшения кровообращения и снятия отёков;
- освоение суставной гимнастики для повышения подвижности и гибкости.
Помимо этого, была организована игровая программа с использованием мячей, шаров, кольцебросов и другого гимнастического инвентаря. Игры были нацелены на развитие координации движений, ловкости, внимания и навыков командного взаимодействия.
#ЕРДНР #ЕдинаяРоссия #ЕР_Енакиево #СтарашееПоколение
