Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
В отделении дневного пребывания № 1 Комплексного центра социального обслуживания населения города Тореза прошла беседа на тему «Первая помощь при тепловом и солнечном ударе».
Участники познакомились с основными симптомами(головокружение, слабость, тошнота, повышение температуры), факторами риска(пребывание на солнце в пик жары, недостаток жидкости, хронические заболевания) и группами повышенного риска (пожилые люди и лица с хроническими болезнями).
Эксперты рассказали об алгоритме действий при подозрении на тепловой или солнечный удар:
переместить пострадавшего в тень и обеспечить доступ свежего воздуха;
охладить тело (прохладная вода, компрессы);
дать немного прохладной воды;
при ухудшении состояния - вызвать скорую помощь.
Также были даны краткие рекомендации по профилактике: носить легкую одежду и головной убор, соблюдать питьевой режим, избегать солнца с 11:00 до 16:00 и ограничивать физические нагрузки в жару.
Каждый участник получил памятку с ключевыми правилами оказания первой помощи и профилактики. Мероприятие прошло в формате диалога - подопечные задавали вопросы и уточняли детали.
Отметим, что подобные мероприятия являются важной частью федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
