Представители старшего поколения Орджоникидзевского района находят гармонию в творчестве

Представители старшего поколения Орджоникидзевского района находят гармонию в творчестве

В Центре социального обслуживания населения Орджоникидзевского района для получателей социальных услуг проходят необычные занятия мандалотерапия. Это не просто рисование, а настоящий способ поставить мысли на паузу и обрести внутреннее равновесие.

Здесь не нужно быть профессиональным художником. Секрет метода кроется в самом процессе: когда человек сосредоточенно закрашивает узоры или выводит линии, переживания отступают на второй план. Такая творческая медитация помогает подопечным избавиться от тревожных мыслей и эмоциональной усталости, - делится директор центра Мимоза Степченко.

Помимо душевного комфорта такие встречи приносят огромную пользу здоровью. Организаторы мандалотерапии отмечают, что работа с мелкими деталями отлично тренирует память, внимание и ловкость рук. Это позволяет перезагрузиться после эмоциональных переживаний и снять накопившееся напряжение.

Эти занятия важная часть федерального проекта Старшее поколение и региональной программы Активное долголетие. Они доказывают: для того, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным, достаточно лишь немного вдохновения и желания попробовать что-то новое.