Правда ли, что вода с лимоном по утрам улучшает пищеварение?
10 августа 2026, 07:39
Правда ли, что вода с лимоном по утрам улучшает пищеварение?
Считается, что стакан теплой воды с лимоном натощак запускает пищеварение, очищает организм, бодрит и даже сжигает жир. Но так ли это?
На самом деле, пищеварение запускается автоматически, когда мы начинаем есть. Дополнительная стимуляция от воды с лимоном не так уж и необходима. Да и насчет очищения организма это скорее преувеличение. Природа уже позаботилась о нашей системе детоксикации.
Вода, конечно, помогает, но акцент на лимоне не так важен, отметила врач-диетолог Анастасия Ефимова. Читать полностью
Источник: Донецкое агентство новостей