Как управлять временем на работе?
Служба занятости населения ДНР предлагает вам ознакомиться с самыми популярными способами предотвратить выгорание и вернуть ощущение контроля при выполнении рабочих задач.
Сегодня расскажем о методе помидора:
Согласно технике метода, вы работаете 25 минут, а затем делаете перерыв на 5 минут. После четырёх таких циклов — более длинный перерыв (15-30 минут).
