Пожилым мариупольцам организовали занятие по развитию когнитивных способностей
Тренинг под названием «Память — это ключ к активному долголетию» прошел в Центре социального обслуживания населения Ильичевского района.
Для получателей социальных услуг психологи подготовили серию заданий на быструю реакцию, которые помогли горожанам «серебряного возраста» активизировать работу обоих полушарий головного мозга, научиться лучше справляться со стрессом и сохранять концентрацию.
Затем под звуки спокойной музыки участники тренинга выполнили упражнение «У подножия высокой горы», которое позволило снять внутреннее напряжение, почувствовать себя увереннее, обрести внутреннее спокойствие и равновесие.
Директор Центра Елена Шаповалова подчеркнула, что регулярные занятия по развитию когнитивных способностей позволяют поддерживать активность мозга и сохранять ясность ума в любом возрасте.
