Йога на берегу Азовского моря: единение со стихией и собой

7 сентября 2026, 20:32

Йога на берегу Азовского моря: единение со стихией и собой. 07.09.2026

В рамках проекта Народный тренер наш телеканал продолжает знакомить вас с доступными способами заботы о себе. На этот раз наша съемочная группа отправилась на берег Азовского моря. Там, под шум прибоя и капли дождя, прошло занятие по спортивной йоге. Как древняя практика помогает современному человеку обрести душевное равновесие?