Я+ты за здоровый образ жизни!
12 октября во Дворце культуры им. Ленина для участников Образцового коллектива эстрадного танца Я+ты прошёл информационный час Здоровье в твоих руках.
Мероприятие было направлено на формирование у детей осознанного отношения к здоровью и выработку полезных привычек. В ходе встречи обсуждались ключевые аспекты:
физическое, эмоциональное и социальное благополучие;
основы здорового образа жизни: режим дня, питание, физическая активность, гигиена и сон;
важность свежего воздуха, прогулок и солнечного света;
роль дружбы и общения в поддержании здоровья.
Особое внимание уделили разбору распространённых заблуждений о здоровье. Участники узнали, почему важно не только не болеть, но и заботиться о своём эмоциональном состоянии и отношениях с окружающими.
По итогам мероприятия юные танцоры получили новые знания и понимание того, что здоровье это самый ценный ресурс. Коллектив Я+ты теперь знает, как его беречь!