Танцевальная ритмика как средство поддержания физической активности граждан старшего возраста
В Центре социального обслуживания населения Центрально-Городского внутригородского района города Макеевки для подопечных отделения дневного пребывания прошло очередное занятие по танцевальной ритмике.
Мероприятие организовано в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
Занятия танцевальной ритмикой способствуют укреплению здоровья и поддержанию физической активности граждан старшего возраста: движения под музыку развивают координацию и пластику, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и поднимают настроение. Не менее важен и социальный эффект — регулярные встречи помогают подопечным сохранять активный образ жизни, общаться и заряжаться позитивными эмоциями.