С 30 июня по 5 июля проводится неделя «Ментальное здоровье», в рамках июльской акции «Здоровый Донбасс», проходящей при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина.
В течение недели будут проводиться:
Скрининговые обследования психического здоровья для сотрудников разных профессий.
Индивидуальные консультации врача-психиатра или психотерапевта.
Почему это важно?
Психическое здоровье так же значимо, как и физическое. Но как понять, что пора обратиться к специалисту?
Вот несколько тревожных сигналов:
Постоянная тревога, страх или подавленность.
Бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость.
Потеря интереса к жизни, апатия.
Раздражительность, агрессия без причины.
Проблемы с концентрацией и памятью.
Мысли о безысходности или самоповреждении.
Не игнорируйте свое состояние! Профессиональная помощь может вернуть радость жизни и душевное равновесие.
