Инструкторы МБУ МЦФЗН «Спорт для всех» провели беседу о детском травматизме.
В МБУ МЦФЗН "Спорт для всех" инструкторы Бояр Руслан Николаевич и Бояр Максим Николаевич провели беседу о профилактике детского травматизма.
Слушателями стали юные спортсмены – дети, занимающиеся тяжёлой атлетикой.
Участники обсудили основные причины травм у детей:
недосмотр взрослых;
неосторожное поведение во время игр и занятий спортом;
небезопасная среда (неисправное оборудование, скользкие поверхности);
отсутствие у детей знаний о правилах безопасности.
Руслан Николаевич осветил спортивные травмы – ушибы, растяжения, переломы и вывихи – и их причины: неправильную разминку и несоблюдение техники выполнения упражнений, особенно в тяжёлой атлетике.
Максим Николаевич дал практические рекомендации:
проводить инструктаж перед занятиями;
использовать защитное снаряжение (шлемы, наколенники) при катании на велосипедах, самокатах, роликах;
следить за соответствием нагрузки возрасту и подготовке ребёнка;
строго соблюдать правила поведения на спортивных площадках и в тренажёрных залах;
уделять особое внимание технике безопасности при работе с отягощениями.
В ходе встречи участникам раздали информационный раздаточный материал с ключевыми правилами безопасности во время тренировок, алгоритмом действий при получении травмы и памяткой по правильной организации занятий тяжёлой атлетикой для юных спортсменов.
В завершение инструкторы ответили на вопросы ребят и ещё раз подчеркнули: профилактика травматизма требует ответственного отношения взрослых и осознанного соблюдения детьми правил безопасного поведения – это особенно важно в таком серьёзном виде спорта, как тяжёлая атлетика.
МБУ МЦФЗН «Спорт для всех» планирует продолжить цикл просветительских мероприятий по безопасности активного образа жизни.
