Нормативы ГТО для всех возрастов
На сегодняшний день комплекс ВФСК «ГТО» включает 18 возрастных ступеней - от 6 до 70+ лет. Сдать нормы может каждый: дети, студенты, взрослые и люди серебряного возраста.
Как получить знак отличия
В каждой возрастной ступени есть свои требования.
Чтобы успешно сдать нормативы, нужно выполнить:
3-4 обязательных испытания
1-2 теста по выбору
Конкретный набор упражнений зависит от вашей возрастной группы. Более подробно с нормативами можно ознакомиться на сайте gto.ru
