Сектор по делам молодёжи, культуры и спорта Управы Куйбышевского района организовал зарядку к Всероссийской акции, приуроченной к празднованию Дня физкультурника. В этот день напомнили: спорт — это ключ к здоровому образу жизни, который укрепляет иммунитет, повышает выносливость и дарит уверенность в себе.
Регулярные физические нагрузки помогают улучшить настроение и снять стресс, а всего десятиминутная разминка способна компенсировать недостаток движения и снизить утомляемость. Забота о здоровье начинается с малого — с нескольких простых упражнений каждый день. Присоединяйтесь!
#Росмолодежь
#ГосСтарт #Доброслужащий #Зарядка_с_Доброслужащим_ДНР
