С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких (в честь Всемирного дня лёгких, 25 сентября). Лёгкие — единственный орган, который напрямую контактирует с внешней средой 24/7. Мы можем не замечать, как каждый вдох городского воздуха, каждая «безобидная» электронная сигарета и каждая перенесённая «на ногах» простуда наносят им удар.
Статистика говорит сама за себя:
— Болезни органов дыхания — одна из самых частых причин обращений к врачу и госпитализаций.
— Курение, включая вейпы и кальяны, остаётся главным управляемым фактором риска ХОБЛ и рака лёгкого.
— Инфекции. ОРВИ и грипп, перенесённые «на ногах», могут дать грозное осложнение — пневмонию.
Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.
Что помогает сохранить здоровье лёгких?
Отказаться от курения — и избегать пассивного дыма. Это абсолютное условие профилактики.
Вакцинироваться от гриппа и пневмококковой инфекции. Это надёжная мера защиты, особенно при хронических заболеваниях.
Двигаться. Быстрая ходьба, плавание, танцы улучшают вентиляцию лёгких и укрепляют дыхательную мускулатуру.
Проходить диспансеризацию — регулярные осмотры и флюорография помогают выявить проблемы на ранней стадии.
Берегите лёгкие — каждый вдох должен быть в радость, а не в тягость.
#НеделяЗдоровья #БудьтеЗдоровы #Профилактика #ПАЖ #МЗ_ДНР #Нацпроект
