Забота о здоровье через движение: в Центре социального обслуживания населения прошло занятие по пальчиковой гимнастике
В Центре социального обслуживания Киевского внутригородского района города Донецка состоялось полезное и увлекательное занятие - пальчиковая гимнастика.
Это не просто упражнения, а комплекс простых, но эффективных движений кистей и пальцев рук, которые сопровождаются ритмичными стишками и песенками.
Почему это важно?
Сохранение подвижности суставов;
Улучшение координации движений;
Тренировка памяти и внимания;
Профилактика возрастных изменений;
Снижение риска развития деменции.
Подопечные с удовольствием приняли участие в занятии, ведь такая «зарядка для ума и рук» это отличный способ поддержать активность и зарядиться хорошим настроением.
Такие мероприятия соответствуют задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
