Держитесь, завтра понедельник: ученые призывают не психовать по этому поводу
Ненависть к понедельникам может иметь смертельно опасные последствия для вашего организма, предупреждают ученые.
«Ученые проанализировали эмоциональное состояние участников эксперимента в разные дни недели и взяли пробы волос для определения уровня кортизола – маркера хронического стресса. Выяснилось, что у тех, кто особенно тревожится по понедельникам, уровень кортизола был в среднем на 23% выше, чем у тех, кто испытывает стресс в другие дни.Тревожность по понедельникам сохраняется даже у пенсионеров, у которых нет необходимости выходить на работу. Это позволяет говорить о культурном феномене – внутреннем ощущении начала трудовой недели, настолько глубоко укоренившемся в психике, что оно продолжает влиять на здоровье и после завершения карьеры»,
– пишет Science Alert.
