16 октября 2025, 13:09

«Присед со штангой». Под руководством тренера-преподавателя Дениса Александровича состоялось первенство секции пауэрлифтинга по приседу со штангой

«Присед со штангой»

Под руководством тренера-преподавателя Дениса Александровича состоялось первенство секции пауэрлифтинга по приседу со штангой.

Подобные упражнения позволяют не только развить четырехглавые мышцы, икры и подколенные сухожилия, но и помогают остальным мышцам прогрессировать.

#Спорт_Туризм_Волновахский_МО

Источник: Telegram-канал "Сектор спорта и туризма администрации Волновахского МО", репост Волноваха ДНР Администрация Волновахского МО (Официальный канал)

Топ

Группировка ЦЕНТР наступает в Днепропетровской области и штурмует Покровск

Бойцами группировки войск «Центр» днём и ночью ведётся активное уничтожение пехоты и техники врага.Поддерживая наступление точные удары по целям наносят операторы ударных дронов.На видео показаны фрагменты ликвидации боевиков ВСУ, НАТОвской и другой...

ПабликиВчера, 22:42

Российские войска наносят сокрушительные удары по позициям ВСУ

00:00 Артиллеристы «Южной» группировки войск огнем из 152-мм гаубиц «Мста-Б» накрыли пункт управления БПЛА противника в районе Константиновки в Донецкой Народной Республике.00:21 Расчет РСЗО «Град» группировки войск «Центр» поразил укрепрайон ВСУ на...

ПабликиВчера, 23:27

Анна Долгарева: Тем временем, три года исполнилось волонтерской организации «Тыловые крысы»

Тем временем, три года исполнилось волонтерской организации «Тыловые крысы». Вот это те волонтеры, за абсолютную честность которых я готова клясться на Страшном Суде.(а еще они меня выручали, когда моим подопечным нужна...

ВоенкорыВчера, 23:00

ВС РФ взорвали логистику ВСУ на Покровском направлении

Российские войска разрушили мост в Покровском (Днепропетровская область) через реку Волчья. Местные жители сокрушаются, по поводу гибели их любимого путепровода, о чем сняли видео.В то же время этот факт указывает, что и в соседствующей с ДНР областью...

СМИВчера, 19:52

Дмитрий Блинов: В Старобешевском муниципальном округе прошло мероприятие, посвященное увековечиванию памяти земляка - участника специальной военной операции Хонахбеева Сергея Валериевича

В Старобешевском муниципальном округе прошло мероприятие, посвященное увековечиванию памяти земляка - участника специальной военной операции Хонахбеева Сергея Валериевича. Сегодня в поселке Старобешево по федеральному проекту Единой России «Лица...

СтаробешевоВчера, 22:12

Хроника специальной военной операции

за 16 октября 2025 годаРоссийские войска вновь нанесли серию ударов по подконтрольной противнику территории, взрывы звучали почти по всей территории т.н. Украины.На Покровско-Мирноградском направлении российские войска наступают к северу от...

ПабликиВчера, 23:10

Русские режут большой пирог укрепов — итоговая сводка Readovka за 16 октября

Со взятием Новопавловки в ДНР для ВС РФ открывается сразу несколько сценариев зачистки Покровско-Мирноградской агломерации. Главная угроза для ВСУ здесь — наши бойцы могут просто отрезать Мирноград от соседа.С учетом скорого освобождения Родинского на...

ПабликиВчера, 22:48

Уничтожение роботизированной платформы ВСУ на Покровском направлении

Подписаться на канал

ПабликиСегодня, 02:21

Юрий Котенок: Покровское (Красноармейское) направление

Покровское (Красноармейское) направлениеНа левом фланге, западнее Покровска, наши войска ведут ожесточённые бои в районе Котлино — Удачное — шахта "Покровская" и у западной окраины города с целью сбить...

ВоенкорыСегодня, 01:51

Авиаудары по пунктам дислокации 110 бригады ВСУ в Успеновке и 79 бригады ВСУ в Мирнограде

@the_wrong_sideПодписаться на канал

ПабликиСегодня, 01:33

Александр Шатов: В Шахтерске торжественно открыта модельная библиотека

В Шахтерске торжественно открыта модельная библиотека В Шахтерске состоялась церемония открытия современной модельной библиотеки благодаря нацпроекту «Семья».Мероприятие прошло при участии представителей администрации округа, Министерства культуры...

ШахтёрскВчера, 19:58

«ДОНБАССТЕПЛОЭНЕРГО» - 10 ЛЕТ!

Торжественное мероприятие по случаю 10-летия создания «Донбасстеплоэнерго» состоялось сегодня в Донецке.Как отметил в ходе мероприятия генеральный директор «Донбасстеплоэнерго» Сергей Полхов, серьезные результаты, достигнутые предприятием за...

ПабликиВчера, 22:22

16 октября 1946 года по приговору Нюрнбергского трибунала были казнены нацистские преступники Риббентроп, Кейтель, Кальтенбруннер, Розенберг, Франк, Фрик, Штрейхер, Заукель, Йодль и Зейсс-Инкварт

Возмездию предшествовали месяцы кропотливого судебного расследования их преступлений.Вечером 15 октября на территорию Нюрнбергской тюрьмы были допущены 8 журналистов, по два от четырёх союзных держав: СССР, США, Англии и Франции....

ПабликиВчера, 23:03

Алексей Кулемзин: По информации Государственного предприятия «Донецкие городские электрические сети», в Ленинском районе произошло аварийное отключение 6 трансформаторных подстанций

По информации Государственного предприятия «Донецкие городские электрические сети», в Ленинском районе произошло аварийное отключение 6 трансформаторных подстанций.Без электроэнергии остаются 850 абонентов.Проводятся работы по восстановлению...

ДонецкВчера, 15:38

Как жителю ДНР попасть на прием к врачу?

Позвоните по номеру Медицинского информационного центра 1-500 или обратитесь в регистратуру.Если у вас появится вопрос, вы можете задать его регистратору или администратору зала. Как действовать дальше - смотрите в...

Красный ЛиманВчера, 12:51

Помощь эвакуированным жителям Украинска, Селидово и Горняка

«Мы беженцы, нашу квартиру разбили», «Когда уезжала, была только в одежде и с документами». Такими словами начинаются истории десятков людей, которые собрались в приёмной «Единой России». Для них при содействии сенатора от ДНР Александра...

СМИВчера, 12:51

Важная информация для руководителей и предпринимателей Мангушского округа!

С 1 января 2026 года в новых регионах РФ в полную силу вступает антикоррупционное законодательство. Чтобы подготовиться к изменениям и работать без нарушений, Центр «Мой бизнес» и юридическая компания «Стальная и партнеры» проводят...

Офиц.Вчера, 15:38

ДНР на огромном пути возрождения, восстановления и преображения!

Наша Республика активно движется вперед, воплощая масштабные планы развития территорий и улучшая качество жизни каждого жителя. Сегодня идет активная разработка генеральных планов и реализация проектов по благоустройству населенных пунктов...

Офиц.Вчера, 15:38

Продолжаем выполнять поручение Главы Республики по обеспечению жителей водой

Были установлены еще емкости большого объема по адресам:г. Харцызск, ул. Заречная, 1а (установлена дополнительная емкость по просьбе жителей прилегающих домов)г. Харцызск, ул. 40 лет Освобождения Украины, 21г. Харцызск, м-н...

ХарцызскВчера, 13:33

Александр Шатов: Во Всемирный день хлеба вице-премьер Артем Крамаренко посетил Шахтерский хлебозавод

Во Всемирный день хлеба вице-премьер Артем Крамаренко посетил Шахтерский хлебозаводЗдесь трудятся более 150 человек, среди которых есть целые трудовые династии, передающие своё мастерство и любовь к делу из поколения в поколение....

ШахтёрскВчера, 14:51