Сахарный диабет продолжает оставаться одним из самых распространенных хронических неинфекционных заболеваний, и, к сожалению, число его жертв неуклонно растет.
Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики для предотвращения сахарного диабета рекомендует:
1Регулярно занимайтесь физической активностью.
2Уменьшите потребление жиров. И самое главное – ограничьте продукты, богатые легкоусвояемыми углеводами: сахар, шоколад, конфеты, мороженое, сладкие напитки, варенье.
3Не забывайте о ежегодном скрининге уровня глюкозы в крови.
Подробную информацию можно найти на сайте.
Раннее выявление заболевания и его профилактика – ключ к долгой и полноценной жизни.
Подписаться |Канал в MAX
